KindaSpecial- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

2148 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 96,58г | Углев: 61,31г. Завтрак: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Tomato (low carb), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Young Green Onions, Compliments Extra Large Eggs. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю