chebakova.maria- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1601 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 89,02г | Углев: 159,19г. Завтрак: Любятово Печенье Сливочное, Тонус Хлеб, Яичница. Обед: Сыр Моцарелла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Микоян Карбонад Московский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яблоко. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю