Soufyan Whatsheppie 18-02-2018- Журнал, 31 мар 18

Helaas een beetje aangekomen door het paasuitje afgelopen donderdag.

Ik weet waarvan het kwam. We zijn uiteten geweest, daar waar ik niet onderuit kon.

Gisteren een hele dag goed aan het dieët gehouden zonder paasverplichtingen.

Gisteren werd ik geïnterviewd en ben ik in de middag naar mijn opa gegaan. Ik hoef niet wekelijks meer te koken voor hem, hij zit nu in een verpleeghuis.

Vandaag zag ik de kans om me even te kunnen wegen.

Het gewicht valt me mee.

Vanavond nogmaals met grote groep uiteten voor pasen. Dit keer gewoon de gezondere dingen pakken.

Morgen zitten we in een hotel in Hoenderloo tot maandag. Vanuit daar gaan we nog waarschijnlijk naar Zeeland toe.

Na deze hectische week stukken rustiger, en kan ik me meer focussen op het dieët.

Al met al ben ik voor de eerste week dik tevreden over het afgevallen gewicht.

Prettig weekend en fijne Paasdagen.

169,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг.    Еще предстоит сделать: 94,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.