r.bour- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя r.bour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

102,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1528 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 50,92г | Углев: 252,44г. Завтрак: Leidingwater, Alpro Soya Original, Jam, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jumbo Beschuit Volkoren. Обед: Jumbo Hagelslag Puur, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Harde Kaiserbroodjes. Ужин: Ijsbergsla, AH Gepaneerde Schnitzel, Jumbo Mini Krieltjes. Перекус/Другое: Jumbo Mini Abrikozenflappen, OLA Raket Ijsje, Navel Sinaasappelen. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

r.bour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю