roosvanrheenen- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

863 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 28,89г | Углев: 120,20г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Hero Original Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Rosbief, Céréal Kersenjam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: Groko Andijvie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Beenham. Перекус/Другое: Smiths Bugles, AH Roombroodje. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса