matuscha- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1461 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 68,09г | Углев: 197,66г. Завтрак: Milch 1,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Roggenbrot. Обед: Ei, Knoblauch, Spargel, Edeka Zuckerschoten, Zwiebeln, Möhren, Spaghetti, Rapsöl, Tintenfisch. Ужин: Räucherlachs, Roggenbrot, Kartoffeln, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Перекус/Другое: Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Mandarine. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю