elani93- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

46,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1273 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 94,44г | Углев: 136,11г. Завтрак: Каша Дружба. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Gold Fish Икра Судака, Кабачки Тушеные, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Тушеные в Сметане. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Кофе Латте, Сырники ПП. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса