柳胶原- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

3814 ккал

Жир: 142,07г | Белк: 159,64г | Углев: 489,77г. Завтрак: 肌肉科技缓释蛋白粉, 煮玉米, 煮鸡蛋, 黑米. Обед: 甜玉米（罐装）, 焙煎芝麻汁, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. Ужин: fifty80 颗粒花生酱, 桃李醇熟切片. Перекус/Другое: 浓缩奶油蘑菇汤（罐头装）, 和路雪可爱多, 青团, 巧克力曲奇饼（软式饼干）, 肯德基香辣鸡腿堡, 鳕鱼, 米饭, 番茄炒蛋. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса