Nathali Farias- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Nathali Farias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

708 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 41,38г | Углев: 13,84г. Завтрак: Água com Limão, Ovo Cozido. Обед: Manteiga (com Sal), Cebolas, Agrião, Alface Americana, Ovo Cozido, Ovo Mexido. Ужин: Agrião, Alface Americana, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathali Farias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathali Farias- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Nathali Farias-Изменение Веса