Raqqcosta- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Raqqcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

442 ккал

Жир: 20,53г | Белк: 19,51г | Углев: 51,32г. Завтрак: Café (Infusão), Banana Nanica. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Vitamina de Abacate. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raqqcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raqqcosta- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Raqqcosta-Изменение Веса