Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
|
45,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1618 ккал
|
Жир: 74,29г | Белк: 82,30г | Углев: 162,84г.
Завтрак: Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Молоко. Обед: Болгарский Перец, Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп. Ужин: Марципан, Фасоль (Консервированная), Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Смешанные Орехи, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Сметана 15%, Помидоры, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Nestle Nuts Мега Байт, Смешанные Орехи, Варенье, Сырники ПП, Простой Йогурт, Кофе Латте, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
