Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elefka
Журнал
28 мар 18
Elefka- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя Elefka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1781 ккал
Жир: 34,62г | Белк: 181,31г | Углев: 73,40г.
Завтрак:
Слобода Масло Подсолнечное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Снежана Рулет из Мяса Птицы.
Обед:
Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Холлендер Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо.
Ужин:
Океан Вкуса Креветки Мелкие , Heineken Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Океан Вкуса Креветки Мелкие .
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elefka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю