|
так медленно уходит вес, это вообще нормально? 200 г всего за два дня ( видимо это вообще не вес ушёл а вода. (( скажите с какой скоростью уходит вес у вас??
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1381 ккал
|
Жир: 43,32г | Белк: 152,71г | Углев: 96,63г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сыр Российский, Вкусный День Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Красная Цена Творог 1,8%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленые Листья Кефир 0,1%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Помидорка 100% Томатная Паста, Сладкий Лук, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexandra_viktorovn-Изменение Веса
|
