Katsuari- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

2986 ккал

Жир: 110,66г | Белк: 175,28г | Углев: 270,29г. Завтрак: キューピー　ゴマドレッシング, ブロッコリ, ささみ, 明星食品カップ麺横浜ラーメン六角家. Обед: フジッコ塩昆布, 鶏がらスープストック, キャベツ, きゅうり, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, 水餃子, ささみ. Ужин: セブンイレブンひとくちソースカツ, 亀田製菓手塩屋, 焼き餃子, ハイボール, 桃屋食べるラー油, きゅうり, コロッケ, イオン 3種のチーズささみフライ. Перекус/Другое: カンロ濃い贅沢金のミルク, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса