fatmam97- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя fatmam97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

973 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 50,46г | Углев: 126,91г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Labne, Zeytin, Domatesler, Yumurta, Açma. Обед: Yoğurt Çorbası. Ужин: Çikolatalı Gofret, Ülker Halley, Pirinç Pilavı, Yeşil Biber, Domatesler, Izgara Tavuk. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Kilo ölçümlerinizi sabah açken ve mesaneniz de boşken yapmanız sizin için daha doğru sonuç verecektir hedefinize giden yolda başarılar 🙏🏼

27 мар 18 написано членом: bezete

Oule yapmaya gayret ediyorum.tsk ederm.

27 мар 18 написано членом: fatmam97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatmam97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatmam97- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

fatmam97-Изменение Веса