mona54- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich kann es nicht nachvollziehen richtig :-(

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

679 ккал

Жир: 25,20г | Белк: 77,42г | Углев: 37,88г. Завтрак: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Vollkornbrot, Kaffee. Обед: Aldi Reibekäse Leicht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wheaty Seitanmedaillons. Ужин: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Gemischter Salat. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 12 минуты, Отдыхать - 4 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса