Olli_._Ri- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1736 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 76,74г | Углев: 209,53г. Завтрак: Zitronenkuchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Обед: Aldi Hähnchen Innenfilet, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Rosenkohl (Gefroren). Перекус/Другое: Kinder Schoko-Bons, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Nestle Lion Mini, Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 57 минуты, Отдыхать - 9 часа и 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса