matthieu_ehr- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя matthieu_ehr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1620 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 108,11г | Углев: 153,25г. Завтрак: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette. Обед: Carrefour Bouchée à la Reine, Céleri, Pain, Jardin Bio Riz Byriani. Ужин: Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc. Перекус/Другое: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 42 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matthieu_ehr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matthieu_ehr- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

matthieu_ehr-Изменение Веса