Galina RK- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1620 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 78,63г | Углев: 192,83г. Завтрак: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники Домашние. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Шоколадный, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Овсяноблин, Орехи Кешью, Морс Брусничный, Яблоко. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса