Ale_shalom- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Ale_shalom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1022 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 38,50г | Углев: 63,41г. Завтрак: Café, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Omelete. Обед: Pepsi Pepsi Twist Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Almeirão, Rúcula, Alface, Lasanha de Berinjela, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Ale_shalom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю