BigRed89- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

4326 ккал

Жир: 140,06г | Белк: 239,94г | Углев: 520,03г. Завтрак: Wegmans Bacon Reduced Fat, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Обед: Three Elephant Brand Jasmine Rice. Ужин: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Green Peppers, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Three Elephant Brand Jasmine Rice, Gaspari Nutrition GlycoFuse. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю