jprunty- Журнал, 23 фев 08

Параметры Пользователя jprunty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2008

70,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2008:

62 ккал

Жир: 1,09г | Белк: 4,57г | Углев: 5,00г. Завтрак: COFFEE-MATE sf hazelnut, bakesquick mix. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jprunty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jprunty- Журнал, 23 фев 08

Оставить свой Комментарий

jprunty-Изменение Веса