kkangee0- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

토스트 야식

48,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1528 ккал

Жир: 98,34г | Белк: 117,47г | Углев: 35,51г. Завтрак: MCT오일, 아메리카노, 기버터. Обед: 홈플러스 스위트 칠리소스, 땅콩소스, 이마트 노브랜드 생새우살, 소불고기, 닭가슴살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 당근, Morn 강황월남쌈. Ужин: 양념갈비, 된장찌개, 깻잎, 상추, 소고기구이. Перекус/Другое: NOW 브라질너트, Nature's Way MCT Oil. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса