soccer-korea.27173715- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1604 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 158,36г | Углев: 102,69г. Обед: バニラアイスクリーム, バニラアイスクリーム, 伊藤ハムサラダチキンスモークタイプ, ミニストップサラダチキン梅しそ風味, ザバスミルクプロテイン. Ужин: わかめ, タコ, 東洋水産塩焼きそば, 豚肉炒め, ほっけの開き, 唐揚げ. Перекус/Другое: ザバスホエイプロテイン100 バニラ味, 明治おいしい牛乳 (200ml). подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса