Andreza Salati- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Andreza Salati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1018 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 93,34г | Углев: 66,93г. Обед: Peito de Frango, Rúcula, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Перекус/Другое: Uvas, Pasta de Amendoim, Peras, Jaguacy Avocado, Kiwi. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreza Salati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreza Salati- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Andreza Salati-Изменение Веса