ScopeOfTheFatedSky- Журнал, 22 июн 12

Параметры Пользователя ScopeOfTheFatedSky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2012

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2012:

605 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 27,01г | Углев: 71,50г. Завтрак: Spinach, Scrambled Egg. Обед: Light Chicken & Dumpling Soup. Перекус/Другое: Vanilla Yogurt with M&M's, Fiber Plus Bar (Kellogg's). подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ScopeOfTheFatedSky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ScopeOfTheFatedSky- Журнал, 22 июн 12

Оставить свой Комментарий

ScopeOfTheFatedSky-Изменение Веса