matthieu_ehr- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя matthieu_ehr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1551 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 147,19г | Углев: 123,34г. Завтрак: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette. Обед: Saint Alby Émincés de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz à la Tomate, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Haricots Verts. Ужин: Blanc de Poulet, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Haricots Blancs. Перекус/Другое: Thé Vert, Pomme. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matthieu_ehr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matthieu_ehr- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

matthieu_ehr-Изменение Веса