blair1987- Журнал, 22 мар 18

I’ve lost all my vacation weight and then some!!! So exciting to see that scale go down!!!! Hit 177.6 this morning. A weight my scale has not seen in over 11 years!!! My original goal was 185 and when I realize it was possible, I put it to 165! I might go even lower depending on how I’m feeling when I get to this goal. Ideally I’d like to be at 150 but I’ll be happy to maintain 165!

80,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1167 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 37,81г | Углев: 20,29г.   Завтрак: Selection 35% Whipping Cream. Обед: Cracker Barrel Herb & Garlic Cheese, Piller's Pepperoni Stick. Ужин: Selection Salted Butter, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Asparagus , Selection Italian Sausages. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Extra Butter , Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...