naomivanmeer- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1675 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 75,60г | Углев: 235,42г. Завтрак: Bolletje Peperkoek, Duo Penotti Chocopasta, Calvé Pindakaas Light, Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk. Обед: Red Bull Energy Drink (Blikje), Rucola Sla, Deluxe Cheddar Cheese, Gerookte Zalm, Pesto Saus, Délifrance Panini. Ужин: Queens Pangafilets, Spinazie, Volkoren Macaroni, Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol. Перекус/Другое: Aldi Rijstwafel, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Fin Carré Noisettes, Brownie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса