chiara-ca- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1950 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 77,40г | Углев: 311,16г. Завтрак: Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Galbusera Più Integrali. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Burro, Selex Funghi Porcini Secchi Speciali, Milbona Quark, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Caffè Espresso. Ужин: Carote, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Orogel Contorno Leggerezza, Baguette, Delizie del Sole Farro Perlato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Fiorentini Bio Cialde di Riso e Soia, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса