090958- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя 090958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1397 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 75,07г | Углев: 176,40г. Завтрак: Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre, Jus de Citron, Café. Обед: Concombre (avec Peau), Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Café Expresso, Pommes Gala, Huile d'Olive, Salade Verte, Sardines Grillées. Ужин: Riz au Lait, Jambon, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Mélange de Fruits Secs, Haribo Crocodiles, Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Senseo Café, Sucre Brun. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

090958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

090958- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

090958-Изменение Веса