Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
21 мар 18
aadanielle- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
914 ккал
Жир: 30,75г | Белк: 58,68г | Углев: 102,94г.
Обед:
Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Mamão Formosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю