Abraham_wp- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Abraham_wp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

149,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1109 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 92,24г | Углев: 119,56г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Pompadour Quema-Grasa. Обед: Café Espresso, Manzana Golden, Zanahoria, Remolacha Agridulce en Tiras, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Ужин: Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Clara de Huevo, Calabacín. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras, Hacendado Fresa o Freson, Plátano. подробнее ...

3575 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abraham_wp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abraham_wp- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Abraham_wp-Изменение Веса