Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
21 июн 12
skirch97- Журнал, 21 июн 12
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2012
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2012:
1305 ккал
Жир: 61,13г | Белк: 36,05г | Углев: 158,82г.
Завтрак:
cool ranch doritos, coke.
Обед:
water, wheat bread, crouton, ranch dressing, lettuce, i can't believe it's not butter.
Ужин:
water, tombstone pizza.
Перекус/Другое:
carmel topping, apple, nestle crunch.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю