Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sagep
Журнал
21 мар 18
Sagep- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя Sagep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1559 ккал
Жир: 89,23г | Белк: 117,46г | Углев: 74,06г.
Завтрак:
Сыр Моцарелла, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Кетчуп.
Обед:
Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Курица Гриль, Цветная Капуста, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Кофе Эспрессо, Капустный Салат, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Курица Гриль.
Перекус/Другое:
Maxler Протеин, Тефтели, Цветная Капуста, Myprotein Micellar Casein.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sagep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю