amt o- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、彼岸の中日だ。(^_^;)

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1690 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 79,27г | Углев: 129,70г. Завтрак: ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 牛乳, オルビスプチシェイク 4種のベリー味. Ужин: CGC とろけるミックスチーズ, チャーハン, 味噌汁, チーズハンバーグ. Перекус/Другое: ハーゲンダッツクッキー&クリーム. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса