Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan-e333
Журнал
20 мар 18
jan-e333- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя jan-e333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1556 ккал
Жир: 62,62г | Белк: 41,49г | Углев: 219,72г.
Завтрак:
Oranges, Apples, Bananas.
Обед:
Reser's Homestyle Cole Slaw, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Stop & Shop Bite Size Tortilla Chips, Houlihan's Cheese Burger Slider, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's, SnackWells Fudge Pretzels.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, 20 minute intensity treadmill - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan-e333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю