Per1e- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Per1e | < Предыдущая Запись |Следующий >

😏 *Freude*

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1267 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 55,63г | Углев: 126,19г. Завтрак: Äpfel, Mandarine. Обед: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, YumYum Chicken Flavour (320ml), Kaffee mit Milch. Ужин: Swing Kassler Hähnchen Schenkel, Eisbergsalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gutes Land Hirtenkäse. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Supi! Klasse! 👍 Guten Morgen 🙂

20 мар 18 написано членом: Fagmich

Sehr berechtigte Freude 🤗👍🏻🍀

20 мар 18 написано членом: michi_live

👌😊🌷

20 мар 18 написано членом: Büffetsau

Danke 😊

20 мар 18 написано членом: Per1e

Woohooo💪

20 мар 18 написано членом: festina0815


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Per1e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Per1e- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Per1e-Изменение Веса