Khokhter- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1183 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 89,17г | Углев: 111,39г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Семена Чиа, Семена Льна, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Мясо Кролика, Мистраль Булгур. Ужин: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю