elani93- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вода ушла.. но, судя по отражению в зеркале, ещё не вся...

45,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1316 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 79,07г | Углев: 140,14г. Завтрак: Кукурузная каша. Обед: Красные Помидоры, Йола Казылык из Конины, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Ужин: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Кефир 1%, Ленивая Лазанья. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Кофе Латте, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса