clariceek- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя clariceek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1080 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 65,61г | Углев: 41,45г. Завтрак: Café. Обед: Banha de Porco , Aipim (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Palmito, Frimesa Nata, Cenouras, Alcatra, Café com Leite Integral. Ужин: Ovo, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ducoco Coco Ralado Seco, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Molho de Tomate Caseiro, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Alcatra, Banha de Porco , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frimesa Nata. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clariceek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clariceek- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

clariceek-Изменение Веса