Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulcheg
Журнал
19 мар 18
Yulcheg- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя Yulcheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
36,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
594 ккал
Жир: 19,31г | Белк: 19,52г | Углев: 84,37г.
Завтрак:
Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами.
Обед:
Котлеты Куриные, Макароны Отварные.
Ужин:
Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Стародубский Брынза.
Перекус/Другое:
Alpenland Йогурт 0,3%, Тульский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Пряник.
подробнее ...
1055 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Зарядка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulcheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю