Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
19 мар 18
adamsmitheng3- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
2723 ккал
Жир: 131,65г | Белк: 149,19г | Углев: 236,75г.
Завтрак:
Lindt 70% Dark Chocolate, Pineapple, Egg, Ocean Rise Mackerel in Tomato Sauce, Hazelnuts or Filberts Nuts.
Обед:
John West Tuna Chunks in Brine (56g), Ground Beef, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Ужин:
Asda Whole Milk, Alpen No Added Sugar Muesli.
Перекус/Другое:
Maxi Nutrition Protein Bar Chocolate Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю