roosvanrheenen- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

516 ккал

Жир: 9,57г | Белк: 17,19г | Углев: 90,48г. Завтрак: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Céréal Kersenjam, Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood. Ужин: HAK Appelmoes 0%, AH Gegrilde Beenham, Knorr Champignonsaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса