aska.a- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя aska.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1081 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 98,86г | Углев: 67,70г. Завтрак: ВкусВилл Изюм Черный, Фундук Фундук, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод. Обед: Чечевичный Суп, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Кефир (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: ВкусВилл Изюм Черный, Фундук Фундук. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Велотренажер - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aska.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aska.a- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

aska.a-Изменение Веса