Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elefka
Журнал
19 мар 18
Elefka- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя Elefka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1194 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 123,37г | Углев: 83,04г.
Завтрак:
Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Clever Смесь Орехово-Ананасовая .
Обед:
Leor Салат Морковь Пикантная, Мираторг Куриное Филе Грудки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elefka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю