beshennaya2017- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя beshennaya2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

503 ккал

Жир: 22,95г | Белк: 28,70г | Углев: 42,66г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет. Обед: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рыбный Суп. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 8 минуты, Отдыхать - 18 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beshennaya2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beshennaya2017- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

beshennaya2017-Изменение Веса