Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melfouly78
Журнал
18 мар 18
Melfouly78- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя Melfouly78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
82 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
2007 ккал
Жир: 82,38г | Белк: 116,76г | Углев: 210,39г.
Завтрак:
Cocoa Powder, Whole Milk, Protein BCAA Protein Bar.
Обед:
Boiled Egg, Cooked Fava Beans.
Ужин:
Freshly Squeezed Orange Juice, Rice Toast Rice Cake, Feta Cheese , Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Rasheedy Elmeezan Halawa, Temmy's Nutrifit, Lettuce.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melfouly78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю