Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
18 мар 18
BigRed89- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
4283 ккал
Жир: 140,05г | Белк: 239,99г | Углев: 510,01г.
Завтрак:
Wegmans Bacon Reduced Fat, Kroger Eggs (Large), Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak.
Обед:
Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Ужин:
Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Yellow Summer Squash, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Перекус/Другое:
Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Tangerine, Yam, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Gaspari Nutrition GlycoFuse.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю