Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Чаш
Журнал
18 мар 18
Юлия Чаш- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя Юлия Чаш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1305 ккал
Жир: 52,26г | Белк: 83,71г | Углев: 128,39г.
Завтрак:
Good Food Кедровый Орех, Банан, Мистраль Геркулес, Семена Льна.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Яичница, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Овсяное Печенье ПП, Чай с Молоком.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия Чаш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю